頸椎病如何治療預防

      頸椎病的治療預防主要是平時不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經?；顒右幌骂i部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸，痛疼口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，麻木口服甲鈷胺。平時規(guī)律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，盡量保持樂觀心態(tài)，適當增加營養(yǎng)，比如多吃瘦肉雞蛋豆制品等等。

      指導意見：
      頸椎病關鍵是對癥治療，有效復位，如果是骨質增生引起的頸椎病，就要針對骨質增生治療。如果是頸椎間盤突出引起的，就要針對頸椎間盤突出治療。
      現(xiàn)在社會上的“按摩”，往往成為一種謀生的手段。不但價格非常高，而且對用什么樣的手法、多大的力氣，病人的適應癥是什么、禁忌癥是什么，什么情況下可以按摩、什么情況下不能按摩，都沒有一個統(tǒng)一的規(guī)范，一個師傅一個辦法，問題非常大。