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蹬車(chē)對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 18:28:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：蹬車(chē)對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷嗎

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李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，腰椎

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2022-11-08 10:15:07 我要投訴

蹬自行車(chē)是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)不容易損傷膝關(guān)節(jié)。因?yàn)槲覀兊抛孕熊?chē)時(shí)候，上半身一般在車(chē)座上，這大大減小了下肢膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。另外，蹬自行車(chē)這種運(yùn)動(dòng)可以很激烈，可以很好的鍛煉我們的心肺功能，但同時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)的壓力小，可以很好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)，所以建議一些想保護(hù)膝關(guān)節(jié)的人群可以選擇蹬自行車(chē)。

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號(hào)科室：骨傷科

溫馨提示：
無(wú)特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見(jiàn)癥狀：膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療

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