健康咨詢描述: 請(qǐng)問輕度脂肪肝需要注意哪些事項(xiàng)
指導(dǎo)意見:
脂肪性肝病是指脂肪在肝臟過度沉積的臨床病理綜合征。肥胖、2型糖尿病、高脂血癥等為脂肪肝出現(xiàn)的重要因素。如患者患有輕度脂肪肝,可以先從改變飲食及生活習(xí)慣入手,少食甘油酸酯含量高的食品,注意清淡飲食,多食新鮮水果蔬菜等熱量低的食物。減肥和運(yùn)動(dòng)可改善胰島素抵抗,是治療與肥胖相關(guān)的脂肪肝的最佳措施。如經(jīng)過飲食及運(yùn)動(dòng)控制為得到改善,則需要服用降脂類藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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