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2021-07-28 19:58:16 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥期間最好少吃一點(diǎn)面食類食物，因?yàn)槊媸愁愂澄锸翘妓衔?，有比較高的熱量。建議主食可以多吃五谷雜糧，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)有效的體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)做有氧運(yùn)動(dòng)。
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