生長(zhǎng)激素分泌高峰期是固定的嘛?
男 | 17歲 2021-07-28 16:38:38
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 生長(zhǎng)激素分泌高峰期是固定的嘛?還是說(shuō)早睡早起，早點(diǎn)來(lái)？晚睡晚起，晚點(diǎn)來(lái)？
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2022-10-31 19:35:18 我要投訴
你好，生長(zhǎng)激素高峰期，一般情況下都是固定的。比如說(shuō)生長(zhǎng)激素高峰期，一般的都是在晚間睡眠的時(shí)期，是分泌的高峰期的。這個(gè)人的正常的規(guī)律都是有很大的關(guān)系的，白天是工作的時(shí)間，而晚間是休息的黃金時(shí)間，所以說(shuō)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間是比較重要的。
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