預防腎病首先要作息規(guī)律,平衡膳食,適當體育鍛煉。其次避免熬夜,熬夜是對腎臟損害最大的不良行為。同時避免腎毒性藥物及食物的應用。定期體檢,是最好的篩查腎病的方法,可以每年1到2次做一次體檢。尿常規(guī)檢查是最簡單方便易行的篩查方法之一,由于許多腎病患者早期沒有明顯的不適癥狀,因此在平時要減輕體重,行降尿酸,降血脂治療,讓這些指標達標來預防腎臟病。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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