我經(jīng)常感冒,吃什么可以增強抵抗力？
保密 | 0個月 2021-07-28 12:30:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我經(jīng)常感冒,吃什么可以增強抵抗力？
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2021-07-28 12:45:36
經(jīng)常感冒，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，也可以增強身體的免疫能力?？梢允褂靡恍┍N球蛋白，也可以使用一些轉(zhuǎn)移因子，胸腺肽，脾氨肽凍干粉。應(yīng)該注意飲食保養(yǎng)，合理的鍛煉身體。不要吸煙不要喝酒，注意保暖，調(diào)整一下生活習(xí)慣，合理預(yù)防疾病。也可以使用中藥的方法，健脾養(yǎng)氣血，提高自身的抵抗力是很重要的。適當?shù)难a充一些維生素，也是可以的，注意生活有規(guī)律，飲食適度，不要太勞累。適當?shù)谋ｐB(yǎng)身體，對于健康比較好。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
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重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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