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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-28 10:33:24
并沒(méi)有什么快速減肥的方法，有些人可能會(huì)選擇通過(guò)一些減肥藥物的方法，但是會(huì)有一些副作用的發(fā)生，不要去嘗試這樣的一種方法，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，必須要通過(guò)飲食方面的控制，做到營(yíng)養(yǎng)全面，保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，但是要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，飲食是很重要的，但是堅(jiān)持鍛煉身體也很重要。
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