健康咨詢描述: 股骨頭壞死吃中藥治療半年,現(xiàn)復(fù)查情況穩(wěn)定,醫(yī)生說停止了壞死,恢復(fù)供血了而且已長骨頭了,讓我下地鍛煉指導(dǎo)康復(fù)。要怎么鍛煉?
股骨頭壞死能治療到這個(gè)程度,客觀來講,已經(jīng)非常不錯(cuò)了,對于這種情況,這個(gè)股骨頭也不適合承擔(dān)一些比較大的負(fù)荷量,所以說正常下地走走,維持日常生活,這種行走鍛煉就足夠了,沒必要進(jìn)行一些特殊的其他治療,當(dāng)然定期復(fù)查還是有必要的。
根據(jù)你的描述,這種情況建議平時(shí)增強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣質(zhì)豐富的食品,或者是補(bǔ)充鈣片,另外要注意加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉,可以逐漸的循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)量,進(jìn)行腳登自行車的動(dòng)作,要掌握力度,注意防止再次損傷。
病情分析:
右側(cè)的股骨外傷骨折。做的內(nèi)固定手術(shù)。目前已經(jīng)取出了內(nèi)固定。發(fā)現(xiàn)有股骨頭壞死已經(jīng)治療半年了。是采取的吃中藥的治療方法。目前病情穩(wěn)定。醫(yī)生讓開始運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。自己鍛煉風(fēng)險(xiǎn)性很大。這樣的情況,你最好讓醫(yī)生當(dāng)面給你詳細(xì)檢查評估一下。給你設(shè)計(jì)一套適合你自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉方案?;蛘吣闳タ祻?fù)科。
以上是對“右股骨勁骨折手術(shù)后取釘后股骨頭壞死已治療半年”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識,注意活動(dòng),避免肌肉萎縮。
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