建議孕媽媽在準(zhǔn)備要孩子期和妊娠期間多攝入一些新鮮的水果,如蘋果、奇異果等含有維生素高的水果,合理地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,攝入適量的維生素對(duì)寶寶皮膚的健康發(fā)育是很重要的。另外保持良好的心情,適當(dāng)戶外鍛煉一下身體,這樣做可以在一定程度上避免胎記的出現(xiàn)。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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