胎記是一種色素沉著的現(xiàn)象,是一種正常的基因變異??梢栽趹言谐跗诩皶r(shí)補(bǔ)充葉酸,能夠預(yù)防胎兒畸形和預(yù)防胎記。飲食上盡量不要吃容易引起色素沉積的食物,避免激素類的食物,避免吃催熟的水果,會(huì)對胎兒的發(fā)育造成不良的影響。避免各種垃圾食品,多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果,多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,以及含礦物質(zhì)、維生素豐富的食物,有利于胎兒健康發(fā)育。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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