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膝蓋勞損怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 05:42:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膝蓋勞損怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:54:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      膝蓋勞損的急性期會有關(guān)節(jié)局部的疼痛和活動(dòng)受限等癥狀，建議在此階段適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以應(yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀，避免進(jìn)行過度的鍛煉和活動(dòng)。平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，可以進(jìn)行騎車游泳之類的，對關(guān)節(jié)損傷較小的運(yùn)動(dòng)。

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