健康咨詢描述: 髕骨處出現(xiàn)骨質(zhì)增生如何治療?
髕骨骨質(zhì)增生多提示出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況??梢允紫葒L試保守治療的方法,包括減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重,注意保暖,避免受涼,采用靠墻靜蹲或直腿抬高練習(xí)等方式,增強(qiáng)大腿股四頭肌力,改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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