脂肪肝飲食調理盡量不要吃太多熱量,或者是脂肪含量比較高的食物,比如瘦肉或者是魚肉和蝦等,可以適當?shù)某砸稽c含有高纖維比較多的食物,或者是粗糧,同時避免吃一些刺激性的食物,而且還要適當?shù)膮⒓右恍╁憻?,避免身體過度的肥胖。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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