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不同的豆芽功效有什么不同？

男 | 0個月 2021-07-30 06:20:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不同的豆芽功效有什么不同？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-07-30 08:06:17 我要投訴

      黑豆芽養(yǎng)腎，含有豐富的鈣磷，鐵鉀等礦物質(zhì)及多種維生素含量比綠豆芽還要睪丸豆芽護(hù)肝。含富含維生素e鈣磷等營養(yǎng)成分蠶豆芽健脾，有補(bǔ)鐵鈣鋅硒等功能，綠豆芽容易消化，清熱解毒利尿，除濕的作用是和濕熱郁帶，口干口渴，小便赤黃便秘。目赤，腫痛等人群食用

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