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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-27 15:21:53 我要投訴
你好，早餐和晚餐只是吃水果來進行減肥肯定是不行的。首先肯定會容易造成營養(yǎng)所以說減肥也不能太極端，如果堅持下去，減肥一定會成功，減肥本來就是一個漫長的過程，太過急于求成必定事與愿違。若只單一的吃水果，會影響身體代謝和腸道功能，會導致一系列問題，比如便秘、臉上長痘。每個人的體質(zhì)不一樣，想要減肥一定要找到適合自己的方法，不過，萬變不離其宗，管住嘴，邁開腿是永遠不會過時的。
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