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劉愛華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-07-27 14:50:40
一般人的正常血壓值高壓是在90~140毫米汞柱之間，低壓是在60~90毫米汞柱之間，所以說，血壓12677是屬于正常的血壓。我們平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，積極預防高血壓的發(fā)生。比如說在飲食方面可以選擇低鹽低脂清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃一些油膩或者是油炸的食品，盡量減少辛辣刺激性的食物，患者要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，在心在情緒上也不要出現(xiàn)過大的波動，以免導致血壓升高，患者可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，增強體質(zhì)，有利于預防高血壓的發(fā)生。
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