指導(dǎo)意見:
脂肪肝主要是由于過度的血脂在肝細胞內(nèi)沉積,最終造成肝細胞脂肪變性而形成脂肪肝。平常一定要注意飲食上的控制,不能吃太多肥肉,尤其是那些五花肉,也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,經(jīng)常爬山,游泳,跑步等等,都有利于脂肪肝的控制。一定要注意休息,不要熬夜,不要勞累,有些勞累,也是導(dǎo)致脂肪肝發(fā)病的誘因,也要定期到醫(yī)院體檢,可以檢查肝功能、血脂和肝臟彩超等等相關(guān)指標(biāo),如果出現(xiàn)肝炎一定要治療,此時可以選擇一些抗炎保肝的藥物治療,要重視脂肪肝的管理。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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