頭里昏昏沉沉，不舒服

      引起上述軀體不適癥狀的因素很多。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如過(guò)度疲勞或者晚間睡眠不足，有些可能與天氣氣候有關(guān)。另外不良情緒也可以引起軀體不適癥狀。需要保持平常心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

      病情分析：
      你最近幾天感覺(jué)頭昏昏沉沉，沒(méi)有精神，有時(shí)感覺(jué)發(fā)麻出汗，渾身不舒服，經(jīng)常打哈欠，這種情況首先需要考慮是否是感冒的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夏天感冒的情況下，特別容易出汗，渾身不舒服，大腦昏昏沉沉。你是從昨天才開(kāi)始出現(xiàn)這種情況，感冒的可能性比較大。需要注意多喝一些溫開(kāi)水，也可以去醫(yī)院看內(nèi)科醫(yī)生做個(gè)檢查。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種情況，屬于有中暑的輕度癥狀。由于天氣比較濕熱，如果水分得不到及時(shí)補(bǔ)充，飲食搭配的不合理，再加上睡眠質(zhì)量不好，就容易出現(xiàn)渾身不舒服，其實(shí)是大腦缺氧，身心疲憊的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活要規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)要搭配合理，多吃些新鮮蔬菜和水果，多喝開(kāi)水，少吃冷飲，并且注意少開(kāi)空調(diào)，夜里睡眠時(shí)間不要開(kāi)空調(diào)和風(fēng)扇，防止身體受涼。必要的時(shí)候可以服用霍香正氣水2支，能改善不適的癥狀。
      以上是對(duì)“頭里昏昏沉沉，不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，受環(huán)境中氣溫影響以及自我有通過(guò)皮膚排汗比較嚴(yán)重，是容易出現(xiàn)有缺鉀而導(dǎo)致精神不良和乏力，但也要結(jié)合自我的睡眠和飲食，以及有無(wú)其他的導(dǎo)致大腦皮層緊張和壓力存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以通過(guò)多飲一些糖鹽水，以及隨時(shí)注意有無(wú)其他的頭暈情況，必要時(shí)服用藿香正氣水來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體的，防止出現(xiàn)中暑的癥狀，當(dāng)前一些軀體化癥狀，如果有作息不規(guī)律，則需要進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)后規(guī)律的作息和飲食是很重要的

      病情分析：
      你好，看你的描述，這兩天天氣炎熱，是不是也睡不好，感覺(jué)沒(méi)有精神，出汗多，發(fā)麻，渾身不舒服，老打呵欠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      似乎你現(xiàn)在的精神不大好，跟缺覺(jué)有一定的關(guān)系，建議你多休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量保證充足的睡眠，看看有沒(méi)有改善，不行就去醫(yī)院檢查一下，也好放心，應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題