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多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免大聲喊叫，保證好睡眠，必要的話還需要及時醫(yī)院檢查根據(jù)病情的情況用藥或是其他治療緩解，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，及時對癥治療。
應(yīng)該是上火或者是有炎癥引發(fā)的癥狀喉嚨疼痛可以適當(dāng)?shù)某渣c藍(lán)芩口服液，這樣也可以幫助緩解癥狀，另外在飲食方面別吃一些刺激性的食物，多喝點溫水蔬菜水果要多吃一點。
喉嚨疼痛您可以適當(dāng)?shù)某渣c含片或者是一些利咽的中成藥物來緩解癥狀，有可能是上火了，建議您多喝點溫水，吃一些清淡的食物，可以幫助緩解喉嚨疼痛的癥狀?？梢院赛c雪梨水，也可以緩解癥狀。
以上是對“早上起來喉嚨痛但無感冒，已兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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早上起來喉嚨痛，是因為喉嚨有炎癥的表現(xiàn)，分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎起病急，病程短，咽喉部疼痛較明顯，需要進(jìn)行抗感染治療，可口服廣譜的抗生素，避免受涼，忌辛辣刺激性的食物，忌煙酒。慢性咽喉炎會出現(xiàn)咽喉部疼痛，但疼痛癥狀比較輕微，還可伴有咽喉部異物感，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要抽煙喝，飲食清淡。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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