生酮減肥是一種比較激進(jìn)的減肥方式,通過完全不攝入碳水化合物或者極少攝入的方式,對(duì)抗人體習(xí)慣的以糖作為供能物質(zhì)的供能機(jī)制。當(dāng)人體得不到足夠的糖類時(shí),為了維持生命體征,就會(huì)轉(zhuǎn)而通過利用肝臟分解脂肪時(shí)產(chǎn)生的酮作為功能物質(zhì),此時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)頭痛,全身無力等等不適應(yīng)的癥狀,處于被稱為“酮癥”的狀態(tài)。以此達(dá)到減肥的目的。
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