生酮減肥法是一種通過少吃或者不吃碳水化合物,攝入足量蛋白質(zhì)和高脂肪的飲食方法,迫使人體消耗脂肪來替代血糖來供給身體能量的一種減肥方法。生酮減肥法的好處在于不用挨餓就能起到快速減體的目的,但是同時生酮減肥法也有它的副作用,生酮飲食初期會出現(xiàn)頭疼、心悸、便秘等不適癥狀,有少量人群還會出現(xiàn)痛風(fēng)、皮疹、膽結(jié)石、膽固醇高等副作用。這種減肥方法不適合糖尿病人、高血壓患者、哺乳期的婦女使用。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線