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得了多囊卵巢怎么鍛煉

女 | 0個(gè)月 2021-07-27 05:55:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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裴曉慧
裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥、婦科腫瘤、產(chǎn)科正常產(chǎn)檢、急危重癥。 幫助網(wǎng)友:33335
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2021-07-27 06:04:34 我要投訴

      多囊卵巢最好是采取有氧運(yùn)動(dòng),可以慢跑散步,游泳,跳繩,運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)的糖分,燃燒脂肪,預(yù)防骨質(zhì)疏松,可以改善心肺功能,有效的控制體重,另外在飲食上要注意,不要吃肥肉,油炸食品,可以適當(dāng)?shù)目诜纂p胍控制體重

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