妻子產后陰道松弛怎么辦

      你好，產后陰道松弛的解決方法主要是通過各種鍛煉，當然也可以通過手術改善。
      1.屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復，經過一段時間的鍛煉后，可以提高陰道周圍肌肉的張力；
      2.提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動，經常反復，可以很好地鍛煉盆腔肌肉；
      3.收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復重復幾次，時間可以逐漸加長；
      4.其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛煉，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了，一旦女性陰道松弛，選擇進行陰道緊縮術，通過陰道緊縮術讓松弛的陰道再次緊縮，不僅解除了受術者心理了的負擔，還提高了性生活質量和性快感，增強夫妻感情。一般產后需要行盆底功能測定，并行相關物理治療。祝安康！