高考前補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)吃什么好？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 23:47:56
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韓紅波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-27 07:04:23
高考的時(shí)候用腦比較多，所以建議吃一些補(bǔ)腦的產(chǎn)品比如核桃或者其他一些具有補(bǔ)腦作品的營(yíng)養(yǎng)品，在高考時(shí)候可能比較緊張所以會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，可以在睡前喝一杯牛奶這樣有助于睡眠。
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