我之前有用過減肥藥還有滾滾霜
女 | 14歲 2021-07-26 19:16:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在身體外形有很嚴(yán)重的反彈比沒用之前胖了很多減肥藥那一瓶我只吃了幾顆就是滾滾霜我把一盒都用完了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-27 10:04:21 我要投訴
吃減肥藥現(xiàn)在比之前胖，想減肥。建議，減肥要采取健康的減肥方法，運(yùn)動＋飲食控制，注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食，不喝飲料，吃飯早中七成飽，晚上五成飽，含糖量高的水果少吃，制定運(yùn)動鍛煉計劃，比如：跑步，游泳等，堅持鍛煉，二者結(jié)合，體重很快就下降的。吃減肥藥對身體有傷害不說，如果停藥就會出現(xiàn)更大的反彈，身體變得更胖，所以還是運(yùn)動加飲食控制是最好的減肥方法。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
