健康咨詢描述: 我不想吃抗焦慮的藥,我之前也胃不舒服過,過一段時間自己恢復了,這次主要是燒心,有時候還惡心,胃疼,一類的!我不想再去做胃鏡了!因為我做過的檢查,就沒有任何一樣是有實質(zhì)性病變的!所以我不懷疑我胃有病變,我知道這就是焦慮癥導致的!有什么方法,能緩解或者避免焦慮癥導致的胃不舒服嗎?求教了各位老師?。ú灰扑]我吃藥,我不想吃藥,有時候吃了也沒用)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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