焦慮癥需要怎么辦?

      您好，根據(jù)您的描述，是可以口服中藥調(diào)理的，考慮您是氣虛，有熱，肝氣不疏，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，避免勞累。避免壓力太大。
      

      你好您出現(xiàn)，心煩愛(ài)做夢(mèng)，頭暈眼花，咽喉異物感，上不來(lái)氣兒，渾身無(wú)力的癥狀，如果診斷黑焦慮癥的話，可以通過(guò)用西藥，以及心理治療進(jìn)行治療，你說(shuō)的中藥效果不一定好。
      

      根據(jù)你描述的情況，確實(shí)是焦慮癥的表現(xiàn)。嚴(yán)重的焦慮癥需要藥物控制癥狀，中輕度焦慮可以心理治療。同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。多運(yùn)動(dòng)多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，多關(guān)注生活中美好的、溫暖的、支持的、友善的、開(kāi)心的、充滿正能量的事情，疼惜自己，愛(ài)自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜歡的事情，在做事中慢慢建立自信、體現(xiàn)價(jià)值、發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，也就是少思慮多行動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥需要怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，焦慮癥主要表現(xiàn)為緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，可以看心理醫(yī)生，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。
      

      主要是不良的社會(huì)性和心理性因素引起，但也可是遺傳，環(huán)境，藥物，疾病，個(gè)性和飲食的關(guān)系，使生活起居規(guī)律化,并且可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力放松自己的心態(tài)，做些自己能夠參與其中得到積極情緒的活動(dòng)，必要時(shí)可以通過(guò)心理咨詢解決心理抑郁問(wèn)題。