不確定是內(nèi)向還是社恐

      可以進行心理治療。對患者的認知進行重建，主要是針對自我觀念差，還怕別人父親請假的患者，也可以進行社交技能訓(xùn)練，教會患者一些基本的社交技巧，學(xué)會適當?shù)纳缃恍袨?，減輕在社交場合的焦慮

      內(nèi)向的人和社恐的人都不喜歡社交，但是社恐的人主要是因為害怕在社交場景中出丑而不敢社交。在和別人特別是和不熟的人打交道的時候，社恐的人會同時高度關(guān)注著自己和別人的一舉一動，擔心自己的行為給別人留下不好的印象。