一般正常的血壓值是高壓在90~140毫米汞柱之間,低壓是60~90毫米汞柱之間,如果高壓145,低壓96,這種血壓值是不正常的,屬于高血壓,首先建議患者應該在醫(yī)生的指導下,通過一些降壓藥來控制血壓,同時在日常生活中調整好自己的心態(tài),飲食方面也要多加注意低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩或者吃油炸的食品,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,規(guī)律作息,適當的鍛煉身體,增強體質,有利于降低血壓。
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