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2022-11-08 15:33:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：靜息狀態(tài)下，成年人正常的血壓：收縮壓在90-140毫米汞柱，舒張壓在90-140毫米汞柱，您的血壓偏高了，偶爾一次高壓146，低壓96還不能確診是高血壓，可以通過飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)理，平日飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6G，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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