上班女性久坐腰疼怎么辦

      構(gòu)成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的骨、關(guān)節(jié)、軟骨、肌、肌腱、腱鞘、韌帶、筋膜、滑囊、神經(jīng)、血管等，如果經(jīng)常、持久、反復(fù)的地承受某種外力，將不可避免的逐漸增生、肥大；勞動(dòng)時(shí)強(qiáng)迫體位或姿勢(shì)不正，又促使應(yīng)力集中，則能將普通應(yīng)力變成傷力.上述3方面因素共同作用，超過(guò)了機(jī)體的代償和修復(fù)能力，則引起輕微損傷，并累積而成慢性勞損.主要特點(diǎn)是：損傷史不明顯，局部久痛不適較突出

      這是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的慢性損傷有關(guān)，希望你正確面對(duì)，檢查一下，除外其它原因所致，目前，適量活動(dòng)，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療