指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:患脂肪肝可吃核桃,核桃含的亞油酸甘油酯,亞麻酸及油酸甘油酯,對(duì)減少膽固醇在血中的升高有益,適合動(dòng)脈硬化,心腦血管病患者,但是核桃中含有油脂,不能多吃,脂肪肝患者要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,限制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及高熱量食物的攝入,禁止飲酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
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