夏天吃凍豆腐有減肥的功效嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      凍豆腐里面的孔隙有許多，熱量少，無(wú)脂肪含量，飽腹感強(qiáng)，所以是理想的減肥食品，多吃了也不會(huì)長(zhǎng)胖。
      而且，凍豆腐中含有一種酸性物質(zhì)，這種物質(zhì)可以分解脂肪，有利于腸部蠕動(dòng)和脂肪的排泄，所以可以起到減肥作用。
      凍豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在我們的日常生活中，凍豆腐是一種比較常見(jiàn)的食品，一些人喜歡吃凍豆腐，凍豆腐中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，對(duì)于想要減重瘦身的女士朋友，能夠經(jīng)常的食用很多凍豆腐，對(duì)于減重有一定的療效。