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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓文麗 太原市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛
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2021-07-26 00:38:24 我要投訴
你好，高血壓的預(yù)防包括了以下幾點(diǎn)。首先是飲食的控制，注意低鹽，低脂肪飲食，不要吃油脂類(lèi)食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟。另外生活方式的干預(yù)避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動(dòng)等影響因素。定期測(cè)量血壓，化驗(yàn)血糖血脂，預(yù)防三高的發(fā)生，誘發(fā)高血壓的疾病。如果確診了高血壓病。需要做好血壓的監(jiān)測(cè)規(guī)律，服用長(zhǎng)效類(lèi)的降血壓藥治療。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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