怎么自測(cè)血壓

保密 | 0個(gè)月 2021-07-25 22:56:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 怎么自測(cè)血壓

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12442
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2021-07-25 23:08:06 我要投訴

      第一,選擇血壓測(cè)量的儀器,在家測(cè)血壓往往是用電子血壓計(jì)比較多,有大型的,小型的,右手腕式的,推薦大家使用電子血壓計(jì),綁帶這種扇貝的這種血壓計(jì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較準(zhǔn)一些。測(cè)量的技巧,在測(cè)量血壓之前,讓自己先平靜下來(lái),3~5分鐘以后再量血壓三,測(cè)量血壓的時(shí)候,被測(cè)量者要坐在一個(gè)椅子上,然后把雙臂放在桌子上,血壓計(jì),胳膊和心臟放在水平的位置,這樣測(cè)出來(lái)的血壓比較準(zhǔn)確的。
      

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