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黃瓜帶皮吃有什么好處呢？

男 | 0個月 2021-07-25 22:35:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黃瓜帶皮吃有什么好處呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉朵平
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診 幫助網(wǎng)友：7015
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2021-07-25 22:56:00

      您好，一般情況下，黃瓜皮能有排毒的功效，黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮有抗菌消炎的作用。將西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮燙熟后涼拌的“鮮拌三皮”最適合減肥者。祝您生活愉快！

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