脂肪肝高血脂是可以吃一些燕窩,因?yàn)檠喔C富含豐富的蛋白質(zhì),包含膠原蛋白以及白蛋白,含有脂肪量比較低,燕窩還有可能會(huì)提升人體的免疫力,促進(jìn)新陳代謝,改善血液循環(huán)。平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量不要吃太油膩的食物,高血脂的患者主要是低脂飲食,不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,但是高蛋白的食物是不受限制的,可以適當(dāng)攝取高碳水化合物的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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