指導意見:
脂肪肝的患者在飲食方面確實要適當?shù)淖⒁?,要避免過分辛辣、刺激、油膩的食物,尤其是要減少油膩的食物的攝入,要減少碳水化合物的攝入,要維持熱量在一定的范圍,要結(jié)合實際情況來算好每天的攝入量。食物的種類要豐富一些,營養(yǎng)要均衡,盡量的避免一些過分辛辣刺激、油膩、霉變的食物,要針對脂肪肝的病因進行處理。如果是肥胖代謝綜合癥等一些因素所導致的一些非酒精性脂肪肝,就需要進行減肥。如果是長期大量喝酒導致的酒精性脂肪肝,慢慢停止喝酒,嚴格的戒酒,一般來說就可以取得比較好的效果,一定要結(jié)合實際情況來進行分析。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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