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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:33:20 我要投訴
指導(dǎo)意見：
食用牛肉不會(huì)減輕體重，但食用牛肉并不會(huì)導(dǎo)致肥胖。牛腩是高蛋白食品，吃牛腩飽腹感較強(qiáng)，牛腩雖好，但也并非多多益善，美食不可盡用。還應(yīng)控制每日的攝入量，飲食習(xí)慣也很重要，若用牛肉煎食，則會(huì)使人發(fā)胖。瘦身的同時(shí)需要節(jié)食和鍛煉才能有效。
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