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頸椎間盤輕度膨隆能跑步嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-25 17:04:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎間盤輕度膨隆能跑步嗎

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友：39175
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2021-07-25 17:19:02 我要投訴

      頸椎間盤輕度的膨隆可以跑步，但是要注意頸椎的保護(hù)不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，平常要注意保持正確的姿勢(shì)，不要長時(shí)間低頭工作，注意頸椎部位的防寒保暖，平常工作一段時(shí)間以后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，頸椎。

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