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您好，血壓持高不下的人有什么好的辦法控

保密 | 0個月 2021-07-25 15:31:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好，血壓持高不下的人有什么好的辦法控

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-07-25 15:37:33

      對于血壓持高不下的人，一般可以在飲食方面來進行控制，一般就是在飲食上注意少鹽少油，尤其是平時在做飯做菜的時候，不要放太多的鹽，盡量遠離腌制的，醬菜等含鹽量高的食物，同時飲食上遠離吃一些動物性的油脂，盡量選擇一些植物油等，不要吃含膽固醇高，脂肪高，熱量高的食物，同時患者要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累規(guī)律作息，可以適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，有利于控制血壓

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