頸椎病發(fā)了脖子痛怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      1、頸椎病最重要的治療手段是休息，部分發(fā)病時間短或癥狀較輕患者，通過簡單休息就可解除癥狀。休息時推薦患者低枕平臥，枕頭要低，不能太高，枕的部位要在頸后，不要枕到后腦勺；2、要改變不良使用頸椎習(xí)慣，比如看手機、電腦，部分頸椎病患者休息時喜歡躺在床上看手機，實際上會加重頸椎病癥狀，所以建議頸椎病患者不要躺著看手機；3、可以做保健按摩、理療，還有中醫(yī)針灸、推拿都可以，較重患者可貼外貼膏藥，吃消炎鎮(zhèn)痛藥物；4、如果經(jīng)過簡單處置，癥狀不見緩解或更重，應(yīng)到醫(yī)院請骨科醫(yī)生就診，判斷是否需醫(yī)療處理。