體檢動(dòng)脈粥樣硬化怎么測(cè)

      動(dòng)脈粥樣硬化的形成，與很多因素有關(guān)，如長期高鹽高脂高糖飲食，吸煙飲酒，缺乏體育運(yùn)動(dòng)，長期情緒不好，高血壓，糖尿病，高脂血癥等基礎(chǔ)疾病。對(duì)于你的這種情況，如果有高血糖，高血壓等基礎(chǔ)疾病，一定要積極治療。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要進(jìn)食油炸油煎的食物和其他油膩飲食，避免進(jìn)食甜食。避免煙酒刺激。多吃新鮮的蔬菜水果多吃粗糧。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。按時(shí)休息，不要熬夜。