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什么東西瘦臉效果好

保密 | 0個月 2021-07-25 11:05:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么東西瘦臉效果好

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-07-25 11:55:26

      減肚子脂肪最快的飲食方法，建議求美者要嚴格控制飲食的數(shù)量以及能量的攝入，通過對于飲食的控制，加上能量的日常消耗，使肚子位置的脂肪被動員而消耗，就可以使肚子減下去。建議求美者以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白為主，比如雞肉、牛肉、羊肉，食用豬肉時建議一定不要吃富含油脂過多的肥肉部分。吃紅肉或者白肉之后，建議求美者一定要進行去油處理。

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