成年人頸椎反曲,主要考慮是由于平時不正確的坐姿,經(jīng)常久坐低頭,或者是經(jīng)常頸部處于一個前屈強(qiáng)制性體位造成的,建議改變不良坐姿,多做一些仰頭活動,如放風(fēng)箏或者是游泳等,休息時盡量枕矮枕,或者是在頸后墊小圓枕,以幫助恢復(fù)頸椎生理曲度,可以做一些針灸,推拿按摩,微波射頻等理療的方法治療。
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