醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網(wǎng)友：6936
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-25 09:53:20
燕麥米是五谷雜糧中的一種，俗稱粗糧，相對(duì)于大米等細(xì)糧來(lái)說(shuō)可謂是減肥的法寶，燕麥米有很多吃法可以有助于減肥瘦身，減輕體重。因?yàn)檠帑溍资谴旨Z，富含纖維素，可以增加飽腹感，減少其他食物攝取，因?yàn)檫M(jìn)食量是一定的，燕麥米多了其他食物就少了，所以不但可以滿足身體需要還可以減少其他食物的攝入，有熱量低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高等特點(diǎn)，所以吃燕麥米可以減肥。購(gòu)買正軌全渠道燕麥米，多洗洗，減少農(nóng)藥殘留防止中毒。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
