脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的,所以多半是由于代謝綜合癥、肥胖、高脂血癥、糖尿病等引起,因此對脂肪肝病人飲食控制、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是非常關(guān)鍵的。患者不能吃過于油膩的食物,比如說豬腳、肥肉、紅燒肉等等,不能吃雞皮以及動物內(nèi)臟,也不能吃燒烤以及油炸食品,要吃能量比較低的食物,比如說蔬菜、水果以及含糖量比較低的食品。另外要加強體育鍛煉,控制體重,避免肥胖。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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