糖尿病患者早晨喝粥就不要喝牛奶,如果是兩餐之間想加牛奶,血糖應(yīng)該控制在正常范圍內(nèi)時(shí)可以,兩餐之間加牛奶不超過100mL。如果血糖控制不好又想在兩餐之間加牛奶就不合適了,可引起血糖升高,造成代謝紊亂,進(jìn)一步加重病情。所以糖尿病患者喝牛奶要根據(jù)自己的血糖情況來決定,早晨喝牛奶就不喝粥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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