醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-25 07:21:50
運(yùn)動鍛煉可以瘦大腿，大腿肥胖多數(shù)是因?yàn)殚L時(shí)間的久坐，或者是平時(shí)不注意鍛煉而引起的，如果想要瘦大腿的話，一定要多做一些瘦身的運(yùn)動，如騎單車，俯臥撐，慢跑等等，可以每天早上進(jìn)行半個(gè)小時(shí)左右的跑步時(shí)間，堅(jiān)持一個(gè)月左右可以瘦大腿。
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